Walk & talk terapija
»Hoja je danes najhitrejši antidepresiv na trgu« pravi avtor in psiholog dr.John Arden. Klinična praksa pritrjuje, da psihoterapevtska obravnava na prostem, na svežem zraku v naravi, s krasnim razgledom in v gibanju ponuja toliko neverjetno pozitivnih učinkov na Vaše psihofizično zdravje: do izboljšanja razpoloženja in počutja pride zaradi sproščanja endorfinov ob gibanju telesa, ki dvigne srčni utrip. V manj formalnem okolju na prostem se počutite bolj sproščeno, kar vam samodejno omogoči, da se lažje odprete in začutite večjo povezanost s terapijo.
To vam nudim preko moje Walk & talk terapije. Tradicionalno terapijo iz terapevtske pisarne ali Zooma preselimo ven, v naravo. Ob tem vselej ohranjam vse terapevtske komponente. Zagotavljam najvišjo stopnjo etičnosti in zaupnosti, le okolje je drugačno: bolj sproščujoče in navdihujoče ob vdihovanju svežega zraka.
V Walk & talk terapiji so skrbi, kako fizično pripravljeni morate biti, ali hodimo ure daleč, kako je s terapijo glede na vreme, ali lahko pripeljem kužka, povsem odveč. Vse to, dragi klient, prepuščam Vam, da izberete oziroma predlagate in tako najdeva skupno pot.
Toplo vabljeni!